蒂特姆斯打破400米自由泳世界纪录 分段配速模型解析与中长距离格局判断

蒂特姆斯把女子400米自由泳世界纪录推进到3分55秒38，成为首位游进3分56秒的选手。本文不重复新闻，而是把这次突破拆成分段配速模型，分析前100米效率、中段稳定度与末段掉速控制，并对照莱德基、麦金托什的战术差异，讨论中长距离自由泳的格局与训练方向。...